朝ごはん

毎年暑くなると朝ごはんが食べれなくなります。
朝、お腹が空かないし何も喉を通りません・・。
頑張ってゼリーなどを食べるんですが、きちんと食べないといけませんよね。
どうしたら食べれるかなぁ・・？