真っ赤な夕日

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必ずＵＶ加工付きの手袋をして出掛けるのですが、手袋がジリジリと熱い・・。
黒いせいもあるのかもしれませんが、かなり熱い。
腕は赤くなったりしてないので、焼けてはいないと思うのですが年々日差しが強くなってますね・・。  

毎年暑くなると朝ごはんが食べれなくなります。
朝、お腹が空かないし何も喉を通りません・・。
頑張ってゼリーなどを食べるんですが、きちんと食べないといけませんよね。
どうしたら食べれるかなぁ・・？